Comment gérer le stress au golf ?
Routine de pré-coup, respiration, concentration sur le processus, gestion des erreurs : les clés mentales pour gérer le stress au golf et mieux scorer.
Passionné par le golf depuis 20 ans, c’est naturellement que je vous confectionne ce blog, afin de partager mon expérience.
Dans ce site web dédié au golf, nous traitons de tous les sujets essentiels au golf.
Débutants comme confirmés, vous aurez forcement des infos utiles.
Nous abordons les bases des termes techniques. Nous vous conseillons sur les méthodes pour améliorer votre jeu. Les parcours sélectionnés dans le Pays basque vous sont présentés. Tout comme les nouvelles règles en vigueur.
L’ensemble des informations que vous trouverez dans ce blog sont le fruit de 20 ans de golf, d’enseignement et de documentations avérées.
Comment obtenir sa carte verte au golf ?
Carte verte au golf : à quoi elle sert, comment l'obtenir via un club ou une école, et le rôle de la licence. Le guide pour débutants.
Le petit jeu au golf : chipping et putting pour scorer
Chipping, pitching, putting : pourquoi le petit jeu fait baisser le score et comment le travailler pour mieux scorer au golf.
Comment corriger un slice au golf ?
Comprendre et corriger le slice au golf : face de club, chemin, grip et relâchement. Les corrections clés pour arrêter de slicer.
Comment améliorer son swing de golf : les fondamentaux
Grip, posture, alignement, rotation, tempo : les fondamentaux pour améliorer son swing de golf et gagner en régularité. Le guide clair de Golf Tradition.
Qu’est-ce qu’un majeur au golf ?
Les 4 majeurs du golf (Masters, US PGA, US Open, The Open), pourquoi ils sont si prestigieux et ce qu'est le Grand Chelem. Le guide pour comprendre.
Les règles d’étiquette au golf : le guide du savoir-vivre
Rythme de jeu, silence, réparer ses impacts, lignes de putt, sécurité : les règles d'étiquette au golf à connaître pour bien se comporter sur le parcours.
Musculation pour le golf : les exercices utiles
Gainage, jambes, rotations, mobilité : les exercices de musculation utiles au golf pour gagner en vitesse, stabilité et éviter les blessures. Conseils pratiques.
Comment lire un green au golf ?
Pente, vitesse, ligne de putt : la méthode pour bien lire un green au golf, juger la courbe et améliorer son putting. Conseils simples et efficaces.
Nutrition avant une compétition de golf
Que manger avant et pendant une compétition de golf : repas d'avant-partie, en-cas, hydratation et gestion de l'énergie sur 18 trous. Conseils pratiques.